אודות הקבוצות

"עמותת מים שקטים" מציעה קבוצות המיועדות לצעירים (18-24) ובוגרים (25-40) המתמודדים עם חרדה חברתית.
אם אתם מרגישים שאכפת לכם יותר מדי מאיך שאתם נשמעים, ממה יחשבו עליכם ולפעמים אתם נמנעים מלהביע את דעותיכם או מרגישים חסומים ולא משוחררים בחברת אנשים – בקבוצה של "עמותת מים שקטים" תוכלו לתרגל ולשפר את התגובות והתחושות שלכם במצבים אלה, ולפגוש עוד אנשים בגילכם במצב דומה.
מטרת הקבוצה היא יצירת מרחב בו ניתן יהיה להתנסות במגוון אינטראקציות וסיטואציות חברתיות באופן בטוח ולא שיפוטי, מתוך הבנה שחלק בלתי נפרד מהתגברות על חרדה חברתית היא חשיפה הדרגתית לסיטואציות כאלה ושינוי היחס אליהן ממשהו מאיים למאתגר ואפילו מהנה.
קראו עוד