כיום יש היצע גדול של סוגי טיפול לחרדה חברתית. איך בוחרים את סוג הטיפול הנכון עבורכם? המטרה של מאמר זה היא לעשות סדר בסוגי הטיפול האפשריים בחרדה חברתית. לזהות מהם הטיפולים המקובלים אותם כדאי שתנסו קודם ולנסות לענות על השאלה איזה סוג טיפול יכול להתאים דווקא עבורכם יותר מאשר לאחרים. לפני שאתם בוחרים…
תקציר מאמר שפורסם בשנת 2012 מאמר זה מציע מספר המלצות לטיפול בחרדה חברתית המבוססות על סקירת ספרות מקצועית בנושא. הטיפול האופטימלי יכלול קומבינציה של טיפול תרופתי ופסיכותרפיה. התרופות המומלצות הן SSRI או SNRI. ההמלצה מבוססת על השילוב של היעילות והסבילות (מספר ועוצמת תופעות הלוואי) לתרופות אלו. נרדיל (phenelzine, תרופה ממשפחת MAOI – מעכב מונו…
הקבוצה כרגע אינה פעילה מעונינים להתגבר על חרדה חברתית ופחד קהל? להרגיש נוח יותר בסיטואציות חברתיות? לבנות ביטחון עצמי וספונטניות בהקשרים חברתיים? שני עקרונות היסוד לטיפול והתגברות על חרדה חברתית וביישנות הם חשיפה ושינוי הגישה לסיטואציות חברתיות. קבוצת מים שקטים חיפה, היא קבוצת חרדה חברתית בה תוכלו להתנסות במגוון מצבים חברתיים, לחקור…