רגישות גבוהה, קורבניות ואיך להשתחרר ממנה

  כמנחה קבוצת רגישות גבוהה לעתים קרובות אני פוגש משתתפים פוטנציאליים בקבוצה סביב ההתוודעות הראשונית שלהם למושג אדם רגיש מאוד. עבור רבים זוהי חוויה משנה חיים. דרך חדשה לספר את הסיפור של עצמם. כל החיים הם שמעו: ״את/ה רגיש/ה מידי״ במובן של אתה חלש מידי, אתה לא מספיק, יש לך בעיה. פעמים רבות הם הזדהו…

קראו עוד

קבוצת לב הסיפור – צמיחה והתפתחות באמצעות קבוצה

  קבוצת לב הסיפור מיועדת למי שרוצה לעבור תהליך של התבוננות וצמיחה אישית בקבוצה.   במסגרת הקבוצה נצלול איש אל תוך סיפורי הנפש של חברו. נכיר אחד את השני. נחשוף את ליבנו ונעבור ביחד תהליך של גדילה והתפתחות רגשית אינטלקטואלית וחברתית   האם אתם רגישים, אמפתיים ובעלי יכולת התבוננות בעצמכם ובאחרים? האם יש לכם צורך…

קראו עוד

מה ההבדל בין רגישות גבוהה לאוטיזם?

  האם אנשים רגישים מאוד הם אוטיסטים. מה דומה ומה שונה בין HSP ואוטיזם.   נתחיל מהסוף. לא. רגישות גבוהה אינה אוטיזם. אוטיזם אינו HSP. קיימים הבדלים מהותיים בין רגישות לאוטיזם. אך עדיין השאלה נשאלת שוב ושוב בפורומים שונים ובקהילות רגישות. אנשים רגישים לעתים שואלים את עצמם האם אני על הקשת האוטיסטית?   נראה שישנו…

קראו עוד

אדם רגיש מאוד – מאפיינים מחקרים ותצפיות

  בני אדם שונים בצורה שהם חווים ומגיבים לעולם. השונות הזאת אינה בעיה הדורשת פתרון. אין דרך אחת נכונה לחשוב, ללמוד ולהתנהג.    אנשים רגישים המהווים 20% מהאוכלוסייה מתאפיינים בתגובתיות שונה של המוח לגירויים. איזורים מסוימים במוחם של אנשים רגישים מגיבים בעוצמה גדולה יותר לגירויים קלים יותר. התוצאה היא קבוצה של אנשים השונים בצורה שהם…

קראו עוד

חוזקות ויתרונות פסיכולוגיים של אנשים רגישים – שישה מאפיינים בסיסיים של אנשים רגישים מאוד

    אנשים רגישים לרוב מסמנים את הרגישות שלהם כחולשה – משהו שמקשה עליהם להתמודד עם החיים. המדע לרוב אימץ את הגישה הזאת וחקר את המתאם בין קשיים חסרונות וחולשות נפשיות לרגישות. גם הסביבה לא הקלה על אנשים רגישים והטיחה כנגדם: אתם רגישים מידי, אתם חושבים יותר מידי.    הצד השלילי של רגישות בעיבוד התחושתי…

קראו עוד

קבוצת רגישות גבוהה

  להצטרפות ופרטים אודות קבוצת רגישות גבוהה צרו קשר באמצעות הטופס למטה     מהי קבוצת רגישות גבוהה   קבוצת רגישות גבוהה מיועדת לכל מי שמעוניין לצמוח במסגרת קבוצתית. לכל מי שרואה בעצמו אדם רגיש ומעוניין במקום בו יוכל יוכל להביע את רגשותיו ומקום בו הרגשות ועוצמתם יזכו להערכה ואהדה. אחת מחברות הקבוצה תיארה את…

קראו עוד