אני משתתף בכל מקום ציבורי כמו מפגש גדול עם חברים במקום עבודה ולא נמנע כמו בעבר

חברים מספרים תמונה מיכאל

הסיבה שבגללה נרשמתי לקורס הייתה פחד קהל.  ברצוני להביע שביעות רצון על הקורס.  היום אני משתתף בכל מקום ציבורי כמו מפגש גדול עם חברים במקום עבודה ולא נמנע כמו בעבר.

זה לא שאני מעביר את המשימות מול קהל ללא התרגשות או פחד, אבל לפחות אני קם ועושה את מה שצריך לעשות כמו כולם בלי הרגשה של חריגות, וזה כבר הצלחה גדולה בשבילי.

 

 

מ. קורס CBT. מחזור 4. נובמבר 2017

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.