שאלון חרדה חברתית לילדים SPAI-C

 

שאלון SPAI-C הוא כלי להערכת אספקטים שונים של חרדה חברתית ומיועד לילדים בגיל 8-14. השאלון מכיל 26 פריטים ומיועד למילוי עצמי על ידי הילדים.

 

לפניך רשימה של מקומות או פעילויות שלפעמים גורמים לילדים או ילדות תחושת אי נוחות או פחד. לכל הפעילויות האלה אנחנו קוראים מצבים חברתיים בגלל שהם כרוכים בלהיות עם אנשים אחרים. מצבים חברתיים כוללים פעילויות כמו: לשחק בחוץ עם ילדים או ילדות אחרים, להשתתף במשחק ספורטיבי כלשהו כשאחרים צופים, להשתתף בהצגה או במופע, ללכת למסיבה או לפגוש מישהו, משחק בחצר או פשוט להיות בסביבתם של ילדים או ילדות בבית ספר.
חשוב על עצמך ובחר את המספר שמציין באיזו תכיפות אתה מרגיש אי נוחות או פחד כשאתה נמצא במצבים האלה:
0 = אף פעם או לעיתים נדירות
1 = לפעמים
2 = תמיד או רוב הפעמים
 

#מצבים חברתייםתשובה
1אני מפחד כשאני צריך להצטרף למצב חברתי עם קבוצה גדולה של ילדים וילדות (יותר מ- 6)
2אני מפחד כשאני צריך להצטרף למצב חברתי עם קבוצה גדולה של ילדים וילדות (יותר מ- 6)
3אני מפחד כשאני נמצא עם ילדים וילדות אחרים או עם מבוגרים ואני צריך לעשות משהו בזמן שהם מסתכלים
עלי (לקרא בקול רם, לשחק במשחק, להשתתף בפעילות ספורט).
4אני מפחד כשאני צריך לדבר או לקרא בפני קבוצה של אנשים.
5אני מפחד לענות על שאלות כשאני בכיתה או בפגישה (בתנועת נוער, בנבחרת ספורט), גם כשאני יודע את
התשובה.
6ני כל כך מפחד במסיבות, בבית ספר או בכל מקום אחר בו יש יותר משני אנשים אחרים, שאני הולך הביתה
מוקדם.
7אני מפחד כשאני פוגש ילדים חדשים.
8אני מפחד מידי לשאול שאלות בכיתה.
9.1אני מפחד כשאני נמצא במזנון ביה"ס עם ילדים או ילדות בגילי שאני מכיר.
9.2אני מפחד כשאני נמצא במזנון ביה"ס עם ילדים או ילדות בגילי שאני לא מכיר
9.3אני מפחד כשאני נמצא במזנון ביה"ס עם מבוגרים
10.1כשמישהו מתחיל להתווכח איתי, אני מפחד ולא יודע מה לעשות כשהאדם הזה הוא ילד או ילדה בגילי שאני
מכיר
10.2כשמישהו מתחיל להתווכח איתי, אני מפחד ולא יודע מה לעשות כשהאדם הזה הוא ילד או ילדה בגילי שאני לא
מכיר
10.3כשמישהו מתחיל להתווכח איתי, אני מפחד ולא יודע מה לעשות כשהאדם הזה הוא מבוגר
11.1כשמישהו מבקש ממני לעשות משהו שאני לא רוצה, אני מפחד ולא יודע מה להגיד כשהאדם הזה הוא:ילד או ילדה
בגילי שאני מכיר.
11.2כשמישהו מבקש ממני לעשות משהו שאני לא רוצה, אני מפחד ולא יודע מה להגיד כשהאדם הזה הוא: ילד או
ילדה בגילי שאני לא מכיר. מכיר.
11.3כשמישהו מבקש ממני לעשות משהו שאני לא רוצה, אני מפחד ולא יודע מה להגיד כשהאדם הזה הוא: מבוגר
12.1אני מפחד ולא יודע מה לעשות כשאני במצב מביך עם (מצב מביך הוא מצב בו אתה מרגיש שחם לך בפנים, והן
הופכות אדומות):ילד או ילדה בגילי שאני מכיר.
12.2אני מפחד ולא יודע מה לעשות כשאני במצב מביך עם (מצב מביך הוא מצב בו אתה מרגיש שחם לך בפנים, והן
הופכות אדומות):ילד או ילדה בגילי שאני לא מכיר.
12.3אני מפחד ולא יודע מה לעשות כשאני במצב מביך עם (מצב מביך הוא מצב בו אתה מרגיש שחם לך בפנים, והן
הופכות אדומות):מבוגר
13.1כשמישהו אומר משהו שאני חושב שהוא לא נכון או רע, אני מפחד להגיד מה אני חושב כשהאדם הזה הוא: ילד
או ילדה בגילי שאני מכיר.
13.2כשמישהו אומר משהו שאני חושב שהוא לא נכון או רע, אני מפחד להגיד מה אני חושב כשהאדם הזה הוא: ילד
או ילדה בגילי שאני לא מכיר.
13.3כשמישהו אומר משהו שאני חושב שהוא לא נכון או רע, אני מפחד להגיד מה אני חושב כשהאדם הזה הוא: מבוגר
14.1אני מפחד כשאני מתחיל לדבר עם: ילדים או ילדות בגילי שאני מכיר.
14.2אני מפחד כשאני מתחיל לדבר עם: ילדים או ילדות בגילי שאני לא מכיר.
14.3אני מפחד כשאני מתחיל לדבר עם: מבוגרים
15.1אני מפחד כשאני צריך לדבר במשך יותר מכמה דקות עם:ילדים או ילדות בגילי שאני מכיר.
15.2אני מפחד כשאני צריך לדבר במשך יותר מכמה דקות עם: ילדים או ילדות בגילי שאני לא מכיר.
15.3אני מפחד כשאני צריך לדבר במשך יותר מכמה דקות עם: מבוגרים
16.1אני מפחד כשאני צריך לדבר (לספר על ספר שקראתי, לקרא בפני הכיתה) בפני: ילדים או ילדות בגילי שאני
מכיר.
16.2אני מפחד כשאני צריך לדבר (לספר על ספר שקראתי, לקרא בפני הכיתה) בפני: ילדים או ילדות בגילי שאני
לא מכיר.
16.3אני מפחד כשאני צריך לדבר (לספר על ספר שקראתי, לקרא בפני הכיתה) בפני: מבוגרים
17.1אני מפחד כשאני מופיע בהצגה של בי"ס, במקהלה, בתזמורת, במופע נגינה או במחול בפני: ילדים או ילדות
בגילי שאני מכיר.
17.2אני מפחד כשאני מופיע בהצגה של בי"ס, במקהלה, בתזמורת, במופע נגינה או במחול בפני: ילדים או ילדות
בגילי שאני לא מכיר.
17.3אני מפחד כשאני מופיע בהצגה של בי"ס, במקהלה, בתזמורת, במופע נגינה או במחול בפני: מבוגרים
18.1אני מפחד כשמתעלמים ממני או צוחקים עלי: ילדים או ילדות בגילי שאני מכיר.
18.2אני מפחד כשמתעלמים ממני או צוחקים עלי: ילדים או ילדות בגילי שאני לא מכיר.
18.3אני מפחד כשמתעלמים ממני או צוחקים עלי: מבוגרים
19.1אני מנסה להימנע ממצבים חברתיים (מסיבות, בי"ס, משחק עם אחרים) שיש בהם: ילדים או ילדות בגילי שאני
מכיר.
19.2אני מנסה להימנע ממצבים חברתיים (מסיבות, בי"ס, משחק עם אחרים) שיש בהם: ילדים או ילדות בגילי שאני
לא מכיר.
19.3אני מנסה להימנע ממצבים חברתיים (מסיבות, בי"ס, משחק עם אחרים) שיש בהם: מבוגרים
20.1אני עוזב מצבים חברתיים (מסיבות, בי"ס, משחק עם אחרים) כשיש שם: ילדים או ילדות בגילי שאני מכיר.
20.2אני עוזב מצבים חברתיים (מסיבות, בי"ס, משחק עם אחרים) כשיש שם: ילדים או ילדות בגילי שאני לא מכיר.
20.3אני עוזב מצבים חברתיים (מסיבות, בי"ס, משחק עם אחרים) כשיש שם: מבוגרים
21.1לפני שאני הולך למסיבה או למקום אחר שיש בו אנשים, אני חושב על מה יכול להשתבש. אני חושב: האם אני
אטעה ואראה טיפש?
21.2לפני שאני הולך למסיבה או למקום אחר שיש בו אנשים, אני חושב על מה יכול להשתבש. אני חושב: מה יקרה
אם אף אחד לא ידבר איתי?
21.3לפני שאני הולך למסיבה או למקום אחר שיש בו אנשים, אני חושב על מה יכול להשתבש. אני חושב: מה יקרה
אם מישהו ידבר איתי ואני לא אצליח לחשוב מה להגיד?
21.4לפני שאני הולך למסיבה או למקום אחר שיש בו אנשים, אני חושב על מה יכול להשתבש. אני חושב: מה יהיה
אם הם יראו עד כמה אני מפחד?
22כשאני מדבר עם אחרים נעלם לי הקול או שהוא נשמע מצחיק.
23בדרך כלל אני לא מדבר עם אף אחד עד שהוא לא מדבר איתי.
24.1כשאני עם אנשים אחרים, אני חושב מחשבות מפחידות. לפעמים אני חושב: אם אני "אפשל", אני ארגיש ממש רע.
24.2כשאני עם אנשים אחרים, אני חושב מחשבות מפחידות. לפעמים אני חושב: מה הם חושבים עלי?
24.3כשאני עם אנשים אחרים, אני חושב מחשבות מפחידות. לפעמים אני חושב: כל מה שאני אגיד, ישמע טיפשי.
25.1לפני שאני הולך למקום כלשהו (מסיבה, בי"ס, משחק כדורגל, או כל מקום אחר בו יהיו אנשים): אני מזיע.
25.2לפני שאני הולך למקום כלשהו (מסיבה, בי"ס, משחק כדורגל, או כל מקום אחר בו יהיו אנשים): אני מרגיש
שאני צריך לשירותים.
25.3לפני שאני הולך למקום כלשהו (מסיבה, בי"ס, משחק כדורגל, או כל מקום אחר בו יהיו אנשים): הלב שלי
דופק מהר.
25.4לפני שאני הולך למקום כלשהו (מסיבה, בי"ס, משחק כדורגל, או כל מקום אחר בו יהיו אנשים): כואב לי
הראש או הבטן.
25.5לפני שאני הולך למקום כלשהו (מסיבה, בי"ס, משחק כדורגל, או כל מקום אחר בו יהיו אנשים): יש לי הרגשה
מוזרה בבטן.
26.1כשאני נמצא במקום כלשהו (מסיבה, בי"ס, משחק כדורגל או כל מקום אחר בו יש אנשים): אני מזיע.
26.2כשאני נמצא במקום כלשהו (מסיבה, בי"ס, משחק כדורגל או כל מקום אחר בו יש אנשים): אני מרגיש שאני
צריך לשירותים.
26.3כשאני נמצא במקום כלשהו (מסיבה, בי"ס, משחק כדורגל או כל מקום אחר בו יש אנשים): הלב שלי דופק מהר.
26.4כשאני נמצא במקום כלשהו (מסיבה, בי"ס, משחק כדורגל או כל מקום אחר בו יש אנשים): כואב לי הראש או
הבטן.
26.5כשאני נמצא במקום כלשהו (מסיבה, בי"ס, משחק כדורגל או כל מקום אחר בו יש אנשים): יש לי הרגשה מוזרה
בבטן.
ציונך הוא:
0

נקודת החתך היא 18: כלומר ציון מעל 18 הוא סמן לחרדה חברתית

* בשאלות שיש להם מספר קבוצות התייחסות (ילדים שמכיר/זרים/מבוגרים) עושים ממוצע, וסוכמים את סך התשובות
שמתקבלות.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.