אם אתם מרגישים שאכפת לכם יותר מדי מאיך שאתם נשמעים, ממה יחשבו עליכם ולפעמים אתם נמנעים מלהביע את דעותיכם או מרגישים חסומים ולא משוחררים בחברת אנשים – בקבוצות ״מים שקטים" תוכלו לתרגל ולשפר את התגובות והתחושות שלכם במצבים אלה, ולפגוש עוד אנשים בגילכם שנמצאים במצב דומה.
מטרת הקבוצה היא יצירת מרחב בו ניתן יהיה להתנסות במגוון אינטראקציות וסיטואציות חברתיות באופן בטוח ולא שיפוטי, מתוך הבנה שחלק בלתי נפרד מהתגברות על חרדה חברתית היא חשיפה הדרגתית לסיטואציות כאלה ושינוי היחס אליהן ממשהו מאיים למאתגר ואפילו מהנה.
קראו עוד אודות קבוצות מים שקטים
פירוט הקבוצות בתל אביב:
קבוצת טיפול בחרדה חברתית – תל אביב – בוגרים
ימים: ראשון
שעות: 19:00-20:30
גילאים: 30-55
מקום המפגש: אשכול פיס, לאונרדו דה וינצ׳י 1, פינת רחוב הארבעה, תל אביב
מנחים: לירון הראל ואסתי מולר
לפרטים והצטרפות: קבוצת חרדה חברתית – תל אביב
קבוצת טיפול בחרדה חברתית – תל אביב – בוגרים
ימים: שני
שעות: 19:00-20:30
גילאים: 27-45
מקום המפגש: אשכול פיס, לאונרדו דה וינצ׳י 1, פינת רחוב הארבעה, תל אביב
מנחים: לירון הראל ואסתי מולר
לפרטים והצטרפות: קבוצת חרדה חברתית – תל אביב
קבוצת טיפול בחרדה חברתית – תל אביב – צעירים
ימים: רביעי
שעות: 19:00-20:30
גילאים: 20-27
מקום המפגש: אשכול פיס, לאונרדו דה וינצ׳י 1, פינת רחוב הארבעה, תל אביב.
מנחים: דיאנה מורושק וגיא טמקין.
לפרטים והצטרפות: קבוצת חרדה חברתית – תל אביב