קבוצת שיתוף רגשי – לשיפור היכולת להתבטא בקבוצה

 

Untitled design

בקבוצה נתרגל שיתוף והבעה רגשית ומיועדת למי שמרגיש שהוא שקט ועצור מידי ומתקשה ליצור קשרים ולהביע את עצמו בסיטואציות חברתיות.

הקבוצה משלבת שיחה ושימוש באמצעים שונים כמו קלפים טיפולים, כתיבה ויצירה דרכם נוכל להתרגל לבטא ולהביע את עצמנו במסגרת קבוצתית.

במסגרת הקבוצה יכול האדם ללמוד על עולמו הפנימי: לחקור את רגשותיו ומחשבותיו ולהביא אותם למודעות. האפשרות לעשות זאת בקבוצה מאפשרת לחזק את הבטחון העצמי, להפחית חרדה, ולהפיג את הבדידות. הקבוצה מאפשרת גם  ללמוד על עולמו של האחר: להקשיב לו, לגלות הבנה ואמפטיה, ולחזק את תחושת השייכות.

קבלת פידבק מאחרים , תומכת ומעצימה את חברי הקבוצה,  מעשירה את יחסי הגומלין בינהם, ומרחיבה את מאגר  המיומנויות הבינאישיות של כל אחד מחבריה.

לחברי הקבוצה תהיה הזדמנות לבטא את עצמם באופן אישי, לקבל הד למחשבותיהם ורגשותיה, ולהתנסות ביצירת קשר, בסביבה מאפשרת ותומכת.

התפתחות רגשית שתעשה בקבוצה תוכל לאפשר בהמשך, לחבריה, לישם למידה, הבנות ויכולות בסביבות נוספות.

הדגש הינו על התהליך שעובר האדם בקבוצה, ולכל אחד מחבריה תינתן אפשרות לבטא את עצמו בכל דרך שיבחר בה ובמינון ההולם אותו.


ימים: ימי שלישי בשעות 19:00-20:15

מנחה: אביטל

מיקום: תל אביב – שכונת נוה ישראל (כעשר דקות הליכה מתחנת רכבת "השלום")

עלות: 450 שקלים לחודש

 

דרכי הגעה:

רכבת – מרחק של 10 דקות הליכה מתחנת רכבת עזריאלי-השלום

אוטובוס – כל הקווים העוברים בעזריאלי ו/או שכונת ביצרון/נוה ישראל בת"א (רחוב דרך השלום)

רכב – חניה ברחובות הסמוכים למקום המפגשים

 

כפתור-לפרטים נוספים

 

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.