עוד תוצאות

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

עשה זאת

נשום עמוק והכרח את עצמך לנצל את ההזדמנות. אם תצליח לעבור את סף הדלת פעם אחת, ההמשך יהיה פשוט יותר. היציאה מהבית תלך ותהפוך לקלה יותר בכל פעם נוספת.

אם אתה באמת רוצה להתגבר על הביישנות, עליך להתמודד עם התירוצים והספקות. כל פעם שאתה מכריח את עצמך לקום ולעשות משהו(מבלי להקשיב לאותו קול קטן בראשך המספק לך תירוצים מדוע לא לעשות זאת), כבשת חלק מביישנותך. עם זאת, נסה לא להיסחף לעולם הדמיון — כולנו מכירים את הטיפוס המסורבל והביישן מהסרטים, שמצליח לבסוף לסחרר את ראשה של הנסיכה ולוקח אותה איתו לעבר השמש השוקעת באופק. ולכן, הדבר החשוב ביותר שיש לזכור כאן הוא לא להירתע.

בסדר, אולי אינך פוגש מישהי בפעמים הראשונות שתצא (ואולי דווקא כץ), אבל עשית זאת! יצאת מהבית. עשית צעד חשוב לקראת מפגש עם אנשים. גמול לך בכך שתהיה ״החבר הטוב ביותר של עצמך״. טפח לעצמך על השכם. סביר להניח שבריבוי עצמי אתה כבר מומחה. עכשיו הגיע הזמן שתפתח כישורים חדשים ותהפוך למומחה למתן שבחים לעצמך.

ליצירת קשר

ובדיקת התאמה לקבוצה

* למי שפונה עבור אדם אחר, למי שמקבל תמיכה מביטוח לאומי על רקע נפשי ולבעלי לקות תקשורת (ASD) אנא לחצו כאן לעוד אפשרויות >>